Impreuna cu respiratia urat mirositoare, picioarele mirositoare sunt probabil una dintre cele mai incomode suferinte, deoarece atat de multi oameni o asociaza cu a fi murdare. In realitate, persoanele cu miros urat de picioare fac baie la fel de des si nu sunt mai putin curate decat cele ale caror picioare nu miros. Lipsa de curatenie nu este de vina.
Cauza numarul unu a picioarelor bogate in mirosuri sunt bacteriile care se dezvolta intr-un mediu umed si usor acid. Persoanele ale caror picioare transpira in sosete sau pantofi inchisi creeaza din neatentie un astfel de mediu, deoarece transpiratia este atat umeda, cat si acida. Prin urmare, tratatamente naturale pentru mirosul picioarelor ar trebui sa abordeze umiditatea, aciditatea si capacitatea bacteriilor de a prolifera.
Pentru a scapa de mirosul picioarelor, incearca urmatoarele bai pentru picioare, precum si celelalte tratamente naturale pentru mirosul piciorului (inclusiv pudra speciala din plante pentru a elimina mirosul de picioare).
Lectura suplimentara despre respiratia urat mirositoare ai aici Respiratia urat mirositoare: 10 Cauze si sfaturi pentru a scapa de respiratie urat mirositoare
Tratamente naturale pentru mirosul picioarelor
Se face o baie la picioare pentru a scapa de mirosul piciorului
Pliculetele de ceai se inmoaie pentru a elimina mirosul piciorului
O baie la picioare este primul pe lista de tratamente naturale pentru mirosul piciorului. Acesta este un remediu popular comun pentru mirosul piciorului. Se crede ca nivelurile ridicate de taninuri sau acid tanic din ceai creeaza un mediu neprietenos pentru bacterii.
Folositi 4 sau 5 pliculete de ceai la un litru de apa fierbinte. Lasati sa se raceasca si inmuiati picioarele timp de aproximativ 20 de minute in fiecare zi.
Inmuiati-va picioarele in apa sarata
Multi oameni au descoperit ca sarea usuca pielea. Daca dizolvati o jumatate de cana de sare intr-un vas cu apa calda si va faceti baie picioarelor in ea timp de 20 de minute in fiecare zi, va elimina o parte din excesul de umiditate din piele.
Folositi acest lucru numai in cazuri extreme, totusi, deoarece pielea uscata, care se crapa si se desprinde nu este mult mai usor de tratat decat picioarele mirositoare.
Alternativ, puteti folosi sare Epsom care nu numai ca neutralizeaza mirosul si reduce transpiratia, dar ajuta si la calmarea durerilor de picioare.
Baie cu otet pentru mirosul picioarelor
Otetul are uz casnic surprinzator si il poti folosi si pentru a combate mirosul picioarelor. Bacteriile nu pot trai intr-un mediu foarte acid, ceea ce face din otet solutia ideala. Otetul se va amesteca cu transpiratia ta si isi va reduce pH-ul la un nivel in care bacteriile se lupta sa creasca.
Amestecati o jumatate de cana de otet de mere cu 6 cani de apa intr-o cada sau un castron mare. Inmuiati picioarele timp de 30 de minute o data pe zi timp de o saptamana.
Baie cu bicarbonat de sodiu si suc de lamaie pentru mirosul picioarelor
Am mentionat deja ca bicarbonatul de sodiu este un medicament puternic de bucatarie care poate fi folosit ca remediu natural si poti folosi si bicarbonatul de sodiu pentru a trata picioarele mirositoare. Bacteriile nu pot trai intr-un mediu foarte alcalin. Deoarece bicarbonatul de sodiu este unul dintre cele mai puternice alcaline din casa ta, nu-l poti trece cu vederea ca remediu.
Se amesteca 1/4 cana de bicarbonat de sodiu in 8 cani de apa calda si se adauga sucul de la o lamaie.
Inmuiati picioarele timp de 15-20 de minute, apoi uscati-va complet.
Puneti bicarbonat de sodiu in sosete
Trebuie sa puneti niste pur si simplu bicarbonat de sodiu in sosete inainte de a le lua in picioare. Procedand astfel, picioarele tale vor transpira intr-o substanta alcalina care poate neutraliza o parte din acidul din transpiratie. In plus, pudra va absorbi o parte din transpiratie si, astfel, va va mentine picioarele mai uscate decat ar fi fost altfel.
Alte tratamente naturale pentru mirosul piciorului
Amestec de uleiuri esentiale pentru mirosul picioarelor
Colecteaza cateva uleiuri esentiale anti-bacteriene si anti-fungice si fa-ti propriul amestec de uleiuri esentiale pentru a combate picioarele mirositoare.
Uleiul de arbore de ceai (care are multe intrebuintari medicinale ), uleiul de eucalipt, uleiul de rozmarin, uleiul de salvie, uleiul de lavanda, uleiul de cimbru, uleiul de menta, uleiul de muscata si uleiul de scortisoara au toate proprietati antibacteriene. Puteti folosi si extract de seminte de grepfrut care nu este un ulei esential, dar are proprietati antibacteriene si antimicrobiene.
Mai mult, orice amestec care contine unele dintre acestea va masca mirosul si aveti mai multe optiuni:
Baia de picioare cu uleiuri esentiale – O idee este o baie de picioare care combina selectia ta preferata din aceste uleiuri cu apa. Puneti cateva picaturi din amestecul de uleiuri esentiale preferate si un ulei purtator intr-o baie calda si inmuieaza-ti picioarele intr-un astfel de amestec timp de 10 minute de doua ori pe zi. Poate curata bacteriile de pe picioare si va va face picioarele sa miroase grozav.
Tratament topic – Alternativ, amestecati unele dintre aceste uleiuri si diluati cu ulei purtator, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de jojoba. Il poti purta cu tine ca tratament topic de aplicat ori de cate ori crezi ca picioarele tale devin deosebit de transpirate.
Pudra condimentata din plante pentru a elimina mirosul picioarelor
Cele mai multe gospodarii au ierburi antiseptice si condimente precum cimbru, rozmarin si salvie undeva in bucatarie. Daca aveti unele dintre aceste plante, le puteti amesteca in apa ca o solutie in care sa va inmuiati picioarele. O lingura de ierburi uscate la trei cani de apa ar trebui sa fie suficienta.
In caz contrar, frecati amestecul de ulei diluat in picioare, uscati-le complet si pudrati-le cu amestecul de pudra inainte de a va pune pantofii. Acest tratament dublu va ajuta la tinerea bacteriilor departe si va va mentine picioarele uscate.
De asemenea, ar trebui sa va tratati pantofii cu aceasta pudra antibacteriana din plante. Cand va dati jos pantofii noaptea, turnati amestecul de pudra in interiorul lor, frecati-l pe interior, unde merg picioarele, si lasati pudra in ei pana a doua zi dimineata. Si mai bine, daca ai doua perechi de pantofi, poarta a doua pereche a doua zi si lasa amestecul de pudra in interiorul primei perechi pana in seara urmatoare.
Mai multe sfaturi pentru a elimina mirosul piciorului
Utilizati sosete absorbante de transpiratie
In prezent, multe sosete sunt fabricate din nailon, deoarece este usor si elastic. Din pacate, tine si transpiratia pe picioare.
Bumbacul, pe de alta parte, absoarbe transpiratia si, prin urmare, ia o parte din ea de pe picioare. Acest lucru va va ajuta sa va mentineti picioarele uscate si libere de bacteriile care se hranesc cu transpiratie. Unele companii produc sosete sport speciali in acest scop.
Daca iti transpira foarte mult picioarele, ar trebui sa te gandesti sa porti cu tine o pereche suplimentara de sosete, astfel incat sa te poti schimba la jumatatea zilei.
Alege-ti pantofii cu grija
Cand cumparati pantofi, alegeti pantofi care vi se potrivesc. Daca sunt usor elastice si se deschid putin pe lateral in timp ce mergi, poate scapa multa transpiratie si caldura. Ca alternativa, purtati pantofi deschisi, cum ar fi sandale, care nu acumuleaza atat de multa caldura in jurul picioarelor.
Daca remediu nu ajuta, schimbati dieta sau mergeti la un specialist
Daca ati incercat toate masurile de mai sus pentru a ajuta la combaterea mirosului piciorului in mod natural, fara succes, este posibil ca problema dumneavoastra sa fie tratata intern prin abordarea dietei dumneavoastra. Schimbarile simple care va corecteaza pH-ul, nivelurile de nutrienti si de hidratare pot fi foarte puternice pentru o serie de conditii de sanatate, inclusiv mirosul problematic al picioarelor.
Daca dupa ce ati consultat un medic naturist sau nutritionist inca nu ati reusit sa faceti niciun progres, ar fi intelept sa va rezervati si sa discutati cu medicul dumneavoastra despre pasii care ar putea fi luati.
